उन्हात बाहेर पडताना चेहर्याची काळजी घेतली जाते, मात्र हातांकडे अनेकदा दुर्लक्ष होतं. त्यामुळे चेहरा आणि हातांच्या रंगामध्ये फरक जाणवू लागतो. हातांवर काळसरपणा दिसू लागतो आणि त्वचा निस्तेज वाटते.
हा काळसरपणा अनेकदा उन्हामुळे त्वचेत निर्माण होणाऱ्या टॅनिंगमुळे येतो. पण हातांवर टॅनिंग का वाढतं आणि ते कमी करण्यासाठी काय करता येईल, हे जाणून घेणं महत्त्वाचं आहे.
सूर्यप्रकाशातील अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे त्वचेत मेलॅनिन या रंगद्रव्याचं उत्पादन वाढतं. मेलॅनिन हे त्वचेचं सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करण्याचं काम करतं. मात्र, त्याचं प्रमाण वाढल्यास त्वचा काळसर दिसू शकते. उन्हात जास्त वेळ फिरणं, दुचाकीवरून प्रवास करणं, बाहेर काम करणं आणि हातांवर सनस्क्रीन न लावणं ही टॅनिंग वाढण्याची प्रमुख कारणं आहेत. विशेषतः चेहऱ्यावर सनस्क्रीन लावलं जातं, पण हातांकडे दुर्लक्ष होतं. त्यामुळे हातांवर सूर्यकिरणांचा थेट परिणाम होऊन काळसरपणा वाढू शकतो. त्वचेची योग्य काळजी न घेणं, त्वचेवर वारंवार घर्षण होणं किंवा चुकीची सौंदर्यप्रसाधनं वापरल्यामुळे त्वचेवर जळजळ होणं यामुळेही काळसर डाग निर्माण होऊ शकतात. त्वचेवर झालेल्या दाहानंतर निर्माण होणाऱ्या काळसरपणाला पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हायपरपिग्मेंटेशन म्हणतात. त्यामुळे प्रत्येक प्रकारचा काळसरपणा हा केवळ उन्हामुळेच होतो, असं नाही.
हातांवरील टॅनिंग कमी करण्यासाठी सर्वांत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे पुढील होणारं टॅनिंग रोखणं. घराबाहेर पडण्यापूर्वी हातांवर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ ३० किंवा त्याहून अधिक एसपीएफ असलेलं सनस्क्रीन लावा. हात, मनगट आणि बोटांवरही सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. बराच वेळ उन्हात राहणार असल्यास दर दोन तासांनी आणि घाम आल्यानंतर पुन्हा सनस्क्रीन लावणं गरजेचं आहे. यामुळे त्वचेवर सूर्यकिरणांचा होणारा परिणाम कमी होण्यास मदत होते. उन्हात प्रवास करताना पूर्ण बाह्यांचे कपडे, हातमोजे किंवा सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करणारे हातांचे कव्हर वापरु शकता. विशेषतः रोज दुचाकीवरून प्रवास करणाऱ्या व्यक्तींनी या उपायाचा विचार करावा. हात झाकल्यामुळे सूर्यप्रकाशाचा थेट संपर्क कमी होतो आणि पुढील टॅनिंग टाळण्यास मदत होते.
हातांची त्वचा मऊ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी नियमित मॉइश्चरायझर वापरा. आंघोळीनंतर आणि हात धुतल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावल्यास त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. त्वचेचा कोरडेपणा आणि खरखरीतपणा कमी झाल्याने हात अधिक निरोगी दिसू शकतात. उन्हामुळे त्वचेवर जळजळ झाली असल्यास कोरफडीचं जेल त्वचेला शांत करण्यासाठी उपयोगी ठरू शकतं. मात्र, कोरफड टॅनिंग पूर्णपणे काढून टाकते, असे नाही.
हातांचं टॅनिंग कमी करण्यासाठी लिंबू, बेकिंग सोडा किंवा स्क्रब वापरण्याचे सल्ले सोशल मीडियावर दिले जातात. मात्र, अशा पदार्थांमुळे त्वचेवर जळजळ होऊ शकते. लिंबाचा रस त्वचेवर लावून उन्हात गेल्यास काही वेळा त्वचेवर काळे डाग पडू शकतात. त्यामुळे असे प्रयोग करणं टाळा. त्वचेवर सौम्य उत्पादने वापरा आणि वारंवार स्क्रब करून त्वचा घासू नका. काही वेळा नियासिनामाइड किंवा अॅझेलेइक अॅसिडसारखे घटक त्वचेवरील हायपरपिग्मेंटेशन कमी करण्यासाठी उपयोगी ठरू शकतात. मात्र, अशी उत्पादने वापरण्यापूर्वी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणं योग्य ठरेल. त्वचेचा प्रकार, काळसरपणाचं कारण आणि संवेदनशीलता यानुसार योग्य उपचार ठरवले जातात.
हातांवरच टॅनिंग एक-दोन दिवसांत पूर्णपणे निघून जात नाही. त्वचेतील मेलॅनिनचं प्रमाण हळूहळू कमी होत असल्याने त्यासाठी काही आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो. नियमित सनस्क्रीनचा वापर, उन्हापासून संरक्षण आणि त्वचेची योग्य काळजी घेतल्यास टॅनिंग हळूहळू कमी होण्यास मदत होऊ शकते. हातांवरील काळसरपणा बराच काळ कायम राहत असेल, अचानक वाढत असेल किंवा त्यासोबत खाज, लालसरपणा अथवा वेगळ्या प्रकारचे डाग दिसत असतील, तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
➤ वाढवा आपला व्यवसाय / वेब पोर्टल्स करिता इथे क्लिक करा.Call :- 9890 546 909.
